Ben jij een inwoner uit de gemeente Drimmelen én wil jij graag aan jouw conditie werken of lichaam soepel houden? Kom dan is een kijkje nemen bij de zitgymlessen in onze gemeente. Voorheen waren er al twee locaties in Made, maar de lessen hebben zich uitgebreid naar Terheijden.
Waar?
De gymlessen in Terheijden worden aangeboden op dinsdag van 13.30 tot 14.00 uur in woonzorgcentrum Antoniushof, Dorpsplein 1.
In Made op woensdag in De Kloosterhof, Kloosterhof 25, van 13.30 tot 14.00 uur. Op donderdag in de Patrijsflat aan de Patrijsstraat van 10.30 tot 11.00 uur.
Voor of na de lessen wordt gezamenlijk koffiegedronken.
Tijdens de gym worden verschillende oefeningen gedaan. Elke les wordt anders ingedeeld. De ene keer worden er oefeningen gedaan met materialen zoals ballen, stokken en ballonnen. De andere keer wordt er gewerkt aan de conditie door een intervaltraining.
Informatie en aanmelden
Heeft u interesse? Neem dan contact op met buurtsportcoach Tasha van Dam. Bel 06-43288684 of stuur een e-mail naar [email protected]
