De buitentemperatuur stijgt, maar bij AsLi Massages is het
lekker koel binnen! Ga je voor die summer body, of blijf je gewoon lekkker fit?
Spieren kunnen behoorlijk vast gaan zitten of myogolosen ontwikkelen. Een
myogelose is een pijnlijke, plaatselijke verharding of knoop in een spier. Het
wordt veroorzaakt door een lokale verandering in spierspanning en een ophoping
van metabolieten (vaak beschreven als melkzuur) als gevolg van overbelasting of
een verminderde spierstofwisseling. Sporten is niet de enige reden dat spieren
vastzitten. Een verkeerde houding of (onbewuste) stress bijvoorbeeld kunnen ook
een oorzaak zijn hiervoor.
Een massage kan helpen om de spieren weer los te maken en de
afvalstoffen uit je systeem te halen! Door je zoveel mogelijk te ontspannen
tijdens de massage, kunnen de spieren beter behandeld worden.
Massagevormen variëren sterk in de intensiteit en de manier
waarop druk wordt uitgeoefend. Kies de juiste druk afhankelijk van je doel—van
lichte ontspanning tot intensief spierherstel.
De meest voorkomende varianten in massagedruk zijn:
- Zachte
/ Lichte druk: Gericht op algehele ontspanning en het stimuleren van
de bloedsomloop, bijvoorbeeld ontspanningsmassage.
- Gemiddelde
druk: Biedt een balans tussen ontspanning en het verlichten van milde
spierspanning. De Zweedse massage is hier het bekendste voorbeeld
van.
- Stevige
/ Diepe druk: Gericht op het aanpakken van hardnekkige spierknopen en
chronische spanning. Sportmassage is een voorbeeld hiervan.
Onze meest gekozen massages zijn nek/ schouders/ rug TuiNa Zen of regulier, ontspanningsmassage en
sportmassage. Voor het volledige aanbod verwijzen we naar de website
www.aslimassages.nl Alle technieken kunnen gecombineerd worden tijdens de
massage. Bij een ontspanningsmassage kunnen spierspanningen en myogelosen
harder aangepakt worden in het nek en schouder gebied dan de benen of vice versa. Geef jezelf een
me-time moment om zowel lichamelijk als geestelijk te herstellen!
Nu in het aanbod op de reguliere nek/schouders/rug -en
ontspanningsmassages 10% dalurenkorting vanaf 16:15 uur en 5% korting op
last-minute boekingen die maximaal 1 uur voorafgaand zijn ingepland.
AsLi Massages provides high-quality massage that will leaves
you relaxed & reborn!
Op de website van AsLi Massages vind je het volledige aanbod massages. Kies de massage die bij je past en boek direct je afspraak!
Locatie: Kanariestraat 2a, 4815 ED te BredaBoek online je afspraak:
https://www.aslimassages.nl/diensten/